כל הפוסטים בהאימונים שלנו

Beach Body

BEACH BODY אוהבים לזוז ולהתנסות בתרגילים מכל הסוגים? אתם חייבים להגיע לאימון הפונקציונאלי הכי שווה בעיר! מגרש משחקים של תחנות

Bad Ass

Bad Ass אימון חדש שמותאם במיוחד לנשים. אימון שיחטב ויעצב לך את הישבן כמו שאת חולמת… אמן! עובדים בעיקר על

Hiit-Trx

Hiit-Trx כשמחברים בין TRX ואימון עם דופק גבוה מקבלים את השילוב המושלם. זה המקום לשריפת קלוריות בזמן קצר ע"י אינטרוולים

Pump

Pump אימון חדש אצלינו בסטודיו. אימון שמתמקד בשריפת קלוריות והורדת אחוזי שומן! עובדים הרבה על סיבולת שריר, עם מוטות חלולים

Man the F*** Up

Man the F*** Up אימון שמיועד לזכרים, אך כמובן שגם נשים מוזמנות. כאן נעבוד על העלאת מסת שריר, משקלים יחסית

Freestyle

Freestyle אם לא בא לך שיוכלו לך את הראש, ובא לך להתאמן לבד, בשקט שלך, האימון הזה יתאים לך. כאן

Super Cycle

Super Cycle אם אתם מחפשים אימון כוח דינמי, שעובד על כל הגוף, בקצב יחסית מהיר, זה האימון בשבילכם. מדובר באימון

Met-Con

MET-CON אם אתם בכושר, ומרגישים אמיצים היום, זה האימון בשבילכם. חושבים שניסיתם הכל…? אין מצב. האימון הזה הוא משהו אחר

קבוצת ריצה

קבוצת ריצה לא רגילים לרוץ? מפחדים לרוץ? חושבים שאין לכם סיבולת? מקנאים בכל אלה שרצים במרוצים? בקיצור רוצים להתחיל לרוץ

Yoga

YOGA ביוגה לא שוכחים לפנק את הנפש, ולא רק את השרירים. ויניאסה יוגה הוא תרגול עם דגש על חיזוק היציבה,

Pilates

Pilates הפילאטיס שלנו יעזור לכם להגיע לאיזון, ליציבה ולנשימה נכונה, לחיזוק הגוף ושרירי הליבה. ודרך זאת גם לרוגע ושליטה בגוף

Cross Training

CROSS TRAINING מכורים לאתגרים! הכנו בשבילכם אימון מקורי בסבב תחנות קצר של תרגילי כוח הנעשה בקבוצות קטנות ומוציא מכם את